Nach schwierigen Erfahrungen unterstütze ich dich dabei, wieder Zugang zu deinen eigenen Selbstheilungskräften zu finden.
Für mehr Ruhe, Lebensenergie und Klarheit.
Psychotherapie & EMDR Traumatherapie bei Landsberg
Schön, dass du hier bist!
Ich begleite dich in herausfordernden Lebensphasen.
Du fühlst dich innerlich unruhig, erschöpft oder dauerhaft angespannt?
Du steckst in einer Krise, die dich emotional überfordert?
Ein plötzlicher Einschnitt hat dein Leben verändert und du suchst Orientierung, um damit umzugehen?
Du möchtest belastende Erlebnisse aus deiner Kindheit besser verstehen und verarbeiten?
In deiner Familie oder Partnerschaft gibt es Konflikte, die sich nicht lösen lassen?
Oder du spürst einfach: Es ist Zeit, etwas in deinem Leben zu verändern.
Hallo, ich bin Anja
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Trauma-Therapeutin und Strichmännchen-Künstlerin
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich ganzheitliches EMDR sowie systemische Bild- und Gestalttherapie an. In meiner Praxis südlich von Landsberg am Lech begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen, die sich Klarheit, Veränderung oder mehr Leichtigkeit im Leben wünschen.
Ich unterstütze Erwachsene, Kinder und Jugendliche dabei, einen neuen Umgang mit dem Erlebten zu finden und wieder mehr in Kontakt zu sich selbst zu kommen.
Ein wichtiger Aspekt meiner Arbeit ist das Herauskommen aus dem Kopf: weg vom rein analytischen Denken und Reden, hin zur Wahrnehmung von Körperempfindungen und Emotionen. Unterstützt wird dieser Prozess durch das Zeichnen einfacher Strichmännchen und Bilder.
Besonders wichtig ist mir, dir wertschätzend, echt und ohne Druck zu begegnen, damit du in deinem Tempo deinen Weg gehen kannst.
Individuelle Psychotherapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
In meiner Praxis arbeite ich mit einem ganzheitlichen Blick auf dich als Menschen und das, was dich bewegt. Je nach Thema und Lebenssituation nutze ich unterschiedliche therapeutische Ansätze. Darunter EMDR Traumatherapie, systemische Bild- und Gestalttherapie sowie Gesprächstherapie. Dabei stehen deine persönlichen Ressourcen, dein Tempo und deine innere Erfahrung im Mittelpunkt.
Sanfte Verarbeitung von belastenden Erlebnissen. Durch bilaterale Stimulation können Prozesse angestoßen werden, die vielen Menschen helfen, belastende Erinnerungen anders einzuordnen und emotional zu verarbeiten. Dies soll bewirken, dass das traumatische Erlebnis zwar noch existiert, aber in der Erinnerung nicht mehr ständig präsent und schmerzhaft ist. Ein Trauma muss nicht immer groß sein, auch viele kleinere belastende Erfahrungen können Spuren im inneren Erleben hinterlassen.
EMDR Traumatherapie
Die BGT basiert auf den Prinzipien der Gestaltpsychologie nach der jeder Organismus nach “Ganzwerdung” strebt. Ich begleite Menschen dabei, ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele als Einheit zu erfahren und sich im Verlauf des therapeutischen Prozesses mehr und mehr in Richtung “Ganzheit” zu entwickeln. Dabei motiviere ich meine Klientinnen und Klienten dazu, ihre Sinne zu aktivieren und das Denken, das alles rational erklären möchte, in den Hintergrund zu rücken. Eine wichtige Hilfe zur Verstärkung der Wahrnehmung sind einfache Bilder, meist Strichmännchen, in denen die erlebten Emotionen farbig eingezeichnet werden.
Bild- und Gestalttherapie
Überall dort wo Menschen Beziehungen eingehen, kommt es im Laufe der Zeit auch zu kleineren und größeren Konflikten. Insbesondere in engen Beziehungen wie in einer Partnerschaft oder Eltern-Kind-Beziehung lassen sich Reibungen nicht vermeiden. Dazu zählen nicht nur Beziehungen zwischen Eltern und ihren noch minderjährigen Kindern, sondern auch das Verhältnis von Erwachsenen zu ihren Eltern, Geschwistern und anderen nahen Angehörigen. In meinen Sitzungen helfe ich Klient*innen dabei, nicht nur ihre eigenen Emotionen wahrzunehmen, sondern sich auch in die ihres Gegenübers hineinzuversetzen.
Familien- & Paartherapie
Meine Praxis - Ein Raum zum Innehalten
In meiner Praxis südlich von Landsberg am Lech findest du einen Ort der Achtsamkeit und inneren Einkehr.
Einen Raum, in dem du einfach sein darfst.
Die Praxis befindet sich in dem kleinen Ort Stadl-Vilgertshofen, ca. 12km südlich von Landsberg am Lech, in einem neu erbauten Holzhaus. Die Räume sind hell, warm und freundlich gestaltet. Es gibt einen kleinen Wartebereich, ein Badezimmer und den großen Therapieraum mit Sitzecke und Liege. Es gibt viel Tageslicht, aber dennoch ist der Raum geschützt und von außen nicht einsehbar.
Kostenlose Parkplätze stehen in unmittelbarer Nähe zur Verfügung. Bitte beachte, dass Termine nur nach vorheriger Vereinbarung stattfinden und keine spontanen Besuche möglich sind.
Möchtest du den nächsten Schritt gehen?
Wenn du dich angesprochen fühlst oder Fragen hast, melde dich gerne. Ich freue mich auf deine Nachricht.
Am einfachsten erreichst du mich per E-Mail, SMS oder Whats App Nachricht. Du kannst mich natürlich auch anrufen, aber ich kann keine Erreichbarkeit rund um die Uhr gewährleisten.
info [at] psychotherapie-pfenning.de
+49 (0)174 399 65 73
Für den ersten Schritt vereinbaren wir ein kurzes Kennenlerngespräch am Telefon (ca. 15 Minuten, kostenlos). Wenn du danach ein gutes Gefühl hast, treffen wir uns zu einer Erstsitzung in der Praxis. Diese dauert in der Regel zwischen 1,5 und 2 Stunden und beinhaltet eine ausführliche Anamnese und ein erstes gemeinsamen Arbeiten.
Bitte habe Verständnis dafür, dass ich keine inhaltlichen Anfragen oder Schilderungen per E-Mail bespreche. Eine therapeutische Einschätzung erfolgt ausschließlich im persönlichen Kontakt.
Informationen zu Honorar und Ablauf.
Transparenz ist mir wichtig.
Für eine therapeutische Sitzung berechne ich 100€ pro 60 Minuten. Da viele Sitzungen in meiner Praxis erfahrungsgemäß zischen 1,5 und 2 Stunden dauern, ergibt sich der Gesamtpreis entsprechend der tatsächlichen Dauer.
Meine Leistungen sind in der Regel Selbstzahler-Leistungen. Eine Kostenübernahme durch die gesetzliche oder private Krankenversicherung erfolgt meist nicht. Falls du eine mögliche Beteiligung deiner privaten Kranken- oder Zusatzversicherung prüfen möchtest, kläre dies bitte im Vorfeld direkt mit deinem Versicherer.
Die Abrechnung erfolgt nach §611 BGB auf Grundlage eines individuell vereinbarten Honorars. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung nach Rechnungsstellung im Anschluss an die Sitzung.
Vorteile für dich:
schnellere Termine
Wartezeit auf kassengebundenen Therapieplatz überbrücken
keine formalen Vorgaben deiner Krankenkasse
keine Übermittlung deiner Daten an Versicherungen
alles bleibt vertraulich und geschützt